Pâte à tarte biobio aux flocons d’avoine de Laurence Salomon
J’émerge de mes gravats quelques instants pour conseiller à celui qui a tapé “Comment se servir de son zizi” dans Google avant de débarquer sur mon blog d’essayer de faire des noeuds avec. Quant à “zizi d’Espelette”, il me semble que ça doit faire mal, mais toutes mes félicitations pour tant de créativité coquine.
En revanche, “meuf en pantacourt”, je trouve ça vraiment déplacé : on ne trouve pas de ça ici, non mais. L’indécence a ses limites.
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Pâte à tarte aux flocons d’avoine et aux graines de Laurence Salomon
Les lecteurs de blogs culinaires auront remarqué que l’auteur en vogue du moment, c’est Laurence Salomon, grande prêtresse de la cuisine gourmande et healthy. Clea, notre reine de bioté, en parle ici, et Mercotte a récemment testé une pâte à tarte qui m’a beaucoup plu pour son côté léger et nourrissant (et parce que j’adore les flocons d’avoine). J’ai augmenté les proportions pour préparer deux tartes et modifié quelques ingrédients en fonction du contenu mes placards.
Mon conseil : il est plus facile, à mon avis, de préparer cette pâte dans le bol d’un robot. La première fois, je l’ai préparée à la main et j’ai eu un mal fou à l’étaler. Depuis, mon Magimix travaille à ma place et c’est parfait.
Ingrédients pour deux tartes de taille moyenne :
- 300 g de farine T80 bio (ou mélange T80 + T150)
- 100 g de flocons d’avoine (ou de flocons 5 céréales)
- 6 cs d’huile d’olive
- 1 cc de sel fin
- 1 cs d’herbes de Provence (ou d’autres herbes en fonction de la garniture)
- 2 cs de graines de lin (ou de pavot, de sésame, de nigelle…)
- Un peu d’eau
Versez tous les ingrédients dans le bol d’un robot et faites tourner, en ajoutant de l’eau petit à petit, jusqu’à ce que la pâte forme une boule.
Farinez-la légèrement et laissez-la reposer pendant 30 minutes.
Sur un plan de travail fariné, étalez la pâte et garnissez-la à votre guise.




Bonjour,
Pate testée le week-end dernier avec la dernière recette de tarte au chèvre et vert de blettes de Pascale Week. Très bon résultat au goût de mes testeurs dans lesquels je m’inclus.